中超冬训2：河南、三镇、海牛去昆明，英博、铁人、铜梁龙聚海口

一月伊始，中超各队的新帅陆续确定，冬训安排也同步出炉，上期汇总了中超前八名的冬训安排，本文统计了中超后六名以及升班马的冬训动态。

青岛西海岸确定在1月4号收假，第一阶段地点是海口，第二跑步训练周期计划在阿联酋迪拜。目前，徐斌已经留洋，目标球员是梅米舍维奇。

河南队计划在13号收假，第一阶段在郑州进行身体素质 复健 ，第二阶段飞往昆明进行技策略 演练，第三阶段预计出国赛前热身 ，地点待定。伊鸿博已经退役，且新赛季阵形 变化很大。

大连英博第一阶段依旧选择于后天在海口准备比赛 ，第二阶段原计划前往土耳其赛前热身 ，近期可能更改为迪拜。球队的拉布亚德、晋鹏翔已经官宣离队，新援可能是罗竞、李昂等人。

深圳新鹏城计划1月在国内集训，2月奔赴泰国进行赛前热身 。球队今年将换个活法，列昂索、埃杜、杜加利奇、安永佳、李智、张卫、张煜东、赵石等人已经转会离开，新援传闻包括阿代米、奥乌苏、周定洋、戴伟浚等人。

武汉三镇将在5号结束假期前往云南昆明冬训，预计在月底飞往泰国进行技策略 与赛前热身 练习 。上个月，朴志洙、达兰、图多列、邓涵文等实力派球员已经告别，帕拉西奥斯合同到期，今年将调整4个外援，新援人选待定。

青岛海牛在12月29号就已经集结，新帅米兰已经与球队汇合，计划1月去昆明冬训。目前，萨里奇、尼古拉、兰克尔泽、韦林顿、奥古斯托、郑龙、韩镕泽都在社媒表示离队或退役。

辽宁铁人12月28号就已经结束假期，在海口进行了中超首年的集训，第二阶段预计在国外。球队一口气官宣了刘伟国、杨建、孙康博、刘浪舟、郑致云、赵建博、希尔扎提、高海生、王天赐、石笑天、毛开宇、武洞德、孙唯嘉等人的离开，升班马大换血场景再一次出现，新援已经确定了韩镕泽、田子羿、李提香、迪力木拉提等人，而严鼎皓、玄建智、海米提正在协商。

重庆铜梁龙上个月在新帅到队后就已经在基地进行了身体素质 储备的练习 ，预计近期将前往海口准备比赛 并赛前热身 。冲超首年也大概率会阵形 巨变，但暂时没有官宣，韦所为、刘斌、古斯塔沃等人是传闻目标。

新赛季中超将在3月6号开战，预计本月准入名单正式出炉，本月底或下月初将公布三级职业联赛 的赛程表。